撰文者／提拔女孩
生活總是忙忙忙！卻不知道在忙什麼？
或許你該嘗試用「敏捷」管理你的人生專案！
讓提拔女孩 克萊兒分享敏捷思維的3個方法—打敗惰性，自我提升朝目標邁進～
最近在職場中，有一個很夯，可以算是職場必備的觀念：Agile，敏捷思維！在台灣，有很多企業導入的成功案例，也有更多的企業，包括科技、金融、甚至醫療產業，都正要準備導入「敏捷」。
不知道「敏捷」是不是就落伍了呢？今天克萊兒，就要向你介紹「敏捷 Agile」！
敏捷的由來
敏捷Agile開始於軟體產業，然後快速地擴展到其他產業，國外有FaceBook(Meta)、Google、Microsoft、Tesla等知名公司都有導入敏捷，而在台灣，也有成立「台灣敏捷協會」。
敏捷Agile的創立者們發現，過往企業過於關注軟體開發本身的週期規劃和記錄，卻忽略了真正重要的事情——取悅客戶。因此敏捷指的是快速反應，保持彈性規劃的一種「思維」。
敏捷是一個小步快跑的概念，讓我們可以持續的進步、持續的推動，並且都會取得回饋。
團隊敏捷
在團隊中，敏捷讓團隊成員彼此的資訊及分工更加透明化，面對現在多變的市場，組織轉型已經不是選項，而是必備！ 導入敏捷思維，讓組織能夠彈性快速因應變化，且員工與主管、與團隊都能溝通無礙、順暢協作。
我第一次接觸敏捷，是從「敏捷教練」Yves黑手阿一所學習到的，Yves身為台灣敏捷協會創會理事長，是敏捷的先驅，他曾經分享企業導入敏捷的實際案例。
Yves原先服務的企業離職率高達26%、導致工作經驗無法傳承、團隊運作不順，身為領導者的Yves想破頭卻找不到可以改善的方法。直到2014年接觸源自矽谷的「敏捷式管理」，將敏捷導入公司，沒想到員工離職率一路下降到5%，單一產品的業績則成長了4倍。
Yves從他經驗中告訴我們，敏捷是「以自組織團隊為核心，既分工又合作」，讓團隊資訊更透明化，並且在每一個步驟中，都能透過越早搜集回饋，去調適下一步的行動，透過快速迭代，理解市場的變化。而對於員工來說，也能提升在團隊中的定位、講話變得有份量、更有信心，並且產生出熱情。
個人敏捷
個人敏捷有什麼好處？為什麼要做個人敏捷？
敏捷除了用在團隊，其實也有「個人敏捷」！
敏捷精神可以幫助我們生活上的改變，因為每個人都有盲點，並且每個人的身體都是有極限的，而我們面對的，則是…
- 事情做不完的現實
- 資訊不足的現實
- 競爭激烈的的現實
這樣的現實，聽起來是不是很可怕？
不要怕！藉由敏捷，我們可以正面迎擊，成為有競爭力的人！
透過敏捷中的迭代與自省，隨時調整自己的狀態，儘早修正錯誤，讓傷害降到最低，並且最重要的，我們不再視改變為犯錯，而是把改變當作是自我成長，更加正向的看待改變這件事！讓敏捷幫助你克服惰性。
個人敏捷怎麼著手？
對於初次接觸個人敏捷的人，可能還是覺得敏捷好抽象，該怎麼開始呢，以下分享三個步驟給你。
1、練習「透明化」
透明化是為了讓你了解自己，並且釐清現狀，可以用手紀下來或是畫下來，更可以清楚看到這個事件或是目標的全貌。
例如：我現在想要實施減重計畫，我可以找一面牆壁，把每日的體重給記錄下來，就可以很清楚的看到每天的狀態，及一段時間的變化，是不是有往自己想要的去發展呢？如果沒有，那是不是需要停下來，調整一下狀態呢？
2、學習「自省會議」
自省會議雖然字面上看，好像是自我反省，很多人應該會覺得是批判自己的會議，但自省會議的目的，是為了要檢視一段時間的工作狀態。
從自省會議的過程中，找出自己的喜好、做得好的地方、時間安排是否需要調整等等，非常建議你，要記得留下時間關心自己的現狀。
可能有人會覺得說，我已經好忙好忙，哪有時間可以做自省會議？克萊兒小提醒，越忙越需要做自省會議！就是因為太忙碌，或許其中是有可以改善的地方，就是要透過自省找出那些關鍵因子，進而排除他們。我們沒有壓力，每天花五分鐘做就可以了！
而第3個步驟…是？
想看完整影片，請到TibaMe Youtube【提拔女孩】不只團隊需要「敏捷管理」，個人也可以運用「敏捷」自我提升！點我觀看
