拖延症

我們都知道「有什麼樣的習慣，就會有什麼樣的人生。」但我們為什麼好難養成習慣呢？可以透過習慣冰山模型理論 ，把習慣分成：看得見的「外在習慣」，跟看不見潛藏在思維和情感深處的「隱性習慣」。 分享 26 個掌握行為的微習慣，幫助我們克服拖延症，消除三分鐘熱度，能夠事半功倍，對未來更有動力！ 

為什麼待辦事項永遠做不完？這樣用「時間管理」原來是錯誤的？完美主義也會造成拖延症？

克服拖延症，2個方法避開時間管理地雷 ！

來喔～TibaMe～提拔你，我是楊老師
職場常見的幾種工作拖延症狀，你也深陷其中了嗎！？
來聽聽我是用什麼方法克服「拖延症」
讓自己提升工作效率，明天比今天更快樂！